Ciudad Juárez.– Los callos en las manos son una respuesta natural del cuerpo al roce o presión repetida. Comunes en personas que practican levantamiento de pesas, tocan instrumentos musicales, trabajan con herramientas o realizan labores manuales, estos engrosamientos de la piel pueden volverse incómodos, e incluso dolorosos. Sin embargo, con los cuidados adecuados, es posible eliminarlos sin comprometer la salud de la piel.
Los callos son áreas de piel engrosada que se desarrollan como un mecanismo de defensa para proteger las manos del daño. Aunque no suelen ser peligrosos, pueden agrietarse o volverse sensibles si no se tratan.
Métodos seguros para eliminar los callos
1. Remojar y exfoliar
Remojar las manos en agua tibia durante 10 a 15 minutos ayuda a ablandar los callos. Luego, se puede usar una piedra pómez o lima especial para piel dura, haciendo movimientos circulares y suaves para reducir el grosor del callo.
2. Hidratación intensiva
Después de la exfoliación, es fundamental aplicar una crema humectante con ingredientes como urea, ácido salicílico o manteca de karité. Estos componentes ayudan a suavizar la piel y prevenir la formación de nuevos callos.
3. Uso de guantes o protección
Quienes realizan actividades físicas o trabajos manuales pueden prevenir la formación de callos usando guantes adecuados que reduzcan la fricción.
4. Tratamientos naturales
Algunas personas optan por remedios caseros como el uso de aceite de coco, vinagre de manzana o aloe vera, conocidos por sus propiedades hidratantes y regenerativas.
¿Cuándo consultar a un especialista?
Si los callos presentan enrojecimiento, dolor persistente o signos de infección, es recomendable acudir a un dermatólogo. En algunos casos, un especialista puede realizar una eliminación más profunda o recetar productos específicos.
Mantener la piel hidratada, usar protección adecuada y evitar la fricción excesiva son claves para prevenir la aparición de callos. La constancia en el cuidado de las manos es esencial para mantenerlas sanas y libres de molestias.
