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16 de septiembre, 2020 - 08:30

Conoce los beneficios del nopal

Las propiedades que brinda son aptas para todo tipo de personas sin sufrir consecuencias

Mónica Delgado

De Interés

Conoce los beneficios del nopal
Pixabay
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Ciudad Juárez. – Uno de los productos más representativos de México es el nopal, y  que forma parte de la familia de los cactus, capaz de crecer en zonas áridas y utilizada para formar parte de la guarnición de muchos de los platillos mexicanos.

Sin embargo, muchos desconocen los grandes beneficios que brinda el nopal al consumirlo, explicó la experta en herbolaria Eunice Barrera.

  • Prevenir el cáncer del colón
  • Regula los altos niveles de colesterol
  • Combate la hipertensión
  • Ayuda a perder peso
  • Mejora los problemas gastrointestinales y úlceras, entre otros beneficios son los que se obtienen al decidir adoptarlo como parte de la dieta diaria.

“El nopal es maravilloso para el consumo de las personas, pues es una fuente de fibra soluble e insoluble capaz de disminuir la glucosa en la sangre y colesterol” externó la fitoterapeuta.

A pesar de que a muchas de las personas les disgusta su textura babosa, su consumo puede ser crudo o cocido, sin dejar de lado que es económico y fácil de encontrar en los supermercados, mercados rodantes o incluso existen quienes tiene sus propias siembras de estas matas.

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