Cuando has pasado un largo tiempo sin comer tu cuerpo te avisa que debes ingerir alimentos, te sientes débil, con sueño, no puedes concentrarte, y sobre todo, hay una sensación de vacío en el estómago y mucho ruido. La sensación de tener hambre es inconfundible y cada paciente sabe cuando los sonidos que produce su cuerpo son por hambre o por un padecimiento.
De acuerdo con el médico cirujano con especialidad en gastroenterología, Giovani Cervantes Ramos, la actividad que realiza el intestino al pasar los alimentos produce ruido, gorgoteo borgorigmos o gruñidos y casi el 80 por ciento de las veces se trata de movimientos normales, aunque en personas muy delgadas el sonido es más fuerte.
Los alimentos y bebidas que producen gases y sonidos intestinales incluyen:
- Frijoles
- Cerveza
- Brócoli
- Coles de Bruselas
- Repollo
- Coliflor
- Lentejas
- Hongos
- Cebolla
- Guisantes
- Sodas
- Granos integrales
Por otro lado, menciona que el sonido puede deberse en un 20 por ciento a procesos infecciosos o alteraciones en la flora microbiosa intestinal, ya que pudiera haber más bacterias malas que buenas.
Por último menciona que la diarrea es una de las condiciones que provoca que aumente el ruido, sin embargo, asegura que, si no hay dolor, diarrea o inflamación, y solo es el ruido, este 100 por ciento normal.