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¿Sabías que puedes ser adicto al aguacate?

Por: Redacción | 18 de noviembre, 2018 - 10:59 | De Interés |
Redes

Redes.- De acuerdo con estudios de la Universidad de Yale, en los que se habla sobre la preferencia de las personas por consumir alimentos ricos en carbohidratos y grasas, el consumo de aguacate podría resultar altamente adictivo.

Este estudio señala que la razón es que el consumo de este alimento produce una sensación de bienestar y saciedad, además de que gusta el resultado de combinar este ingrediente con otros y que, con un consumo adecuado, puede resultar saludable.

Se monitoreó la reacción del cerebro de las personas al mostrarles imágenes de alimentos ricos en azúcares y se encontró que, por primera vez, la respuesta ante alimentos ricos en grasas y carbohidratos era mayor que aquellos con solamente grasas o carbohidratos, por separado.

Aunque unos 100 gramos de aguacate aportan en la disminución de colesterol y glucosa en el cuerpo, los expertos advierten que no se debe abusar de su consumo, debido a su alto contenido calórico.