Ciudad Juárez.- Las altas temperaturas afectan a los más vulnerables, entre estos, los niños, quienes pueden sufrir deshidratación, insolación y enfermedades de vías respiratorias.
Para que esto no suceda es importante que el menor se mantenga hidratado y exponerlo lo menos posible al sol; si se encuentra realizando actividades al aire libre es necesario el consumo de abundantes líquidos, de preferencia agua natural o de frutas y no de refrescos embotellados y gasificados.
¿Cómo identificar si mi hijo ha sido víctima del calor?
Ante la presencia de estos signos de alarma, se debe acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana
- Deshidratación grave o sed intensa
- Fontanela anterior hundida en lactantes (mollera hundida)
- Llanto sin lágrimas
- Ojos hundidos o boca y lengua seca
- Orina escasa y obscura
- Somnolencia o irritabilidad
- Respiración rápida y superficial
La prioridad es hidratar a la persona enferma, ya que se pierden muchos líquidos a causa de la diarrea, el vómito y la transpiración, por ello ante esta situación la Secretaría de Salud tiene a la disposición de la ciudadanía los Sobres Vida Suero Oral para evitar la deshidratación; sin embargo, por ser un medicamento requiere de un manejo y administración adecuadas.
El uso de bloqueador solar es esencial, asimismo hay que evitar que estos se expongan al sol entre las 12:00 y 16:00 horas.
RECOMENDACIONES
Usar ropa ligera, preferentemente de algodón, con manga larga y colores claros ya que ayuda a proteger el cuerpo de los rayos solares y brinda una sensación de comodidad
