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Día mundial sin tabaco

Por: Alejandro Velasco | 31 de mayo, 2018 - 03:15 | Opinión |

Hoy se celebra el día mundial sin tabaco, fecha que en esta ocasión se centrará en el impacto que el tabaco tiene en la salud cardiovascular de la gente de todo el mundo, al menos esto afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su sitio de internet y agrega que el consumo de este producto es un factor de riesgo importante para el desarrollo de la enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y la enfermedad vascular periférica e insiste de que pese a los devastadores daños del tabaco para la salud cardiaca, hay poco conocimiento general de que el tabaco es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares

También la OMS da a conocer Los efectos benéficos sobre la salud que se registran cuando se deja el consumo del tabaco y entre estos están los siguientes:

A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.

Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.

Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.

En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.

En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.

En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.

En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.

En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.

En concreto el cuerpo humano hace su parte y comienza a sanar mucho de lo que el mal hábito de fumar destruyó mientras se hizo uso del tabaco, por lo que es una muy buena idea el abandonarlo.

Otro beneficio es para las personas que nos rodean pues el humo de segunda mano, como se le denomina al que inhala la gente que está alrededor de un fumador, es sumamente perjudicial sumado a que el sujeto afectado ni siquiera es consumidor de tabaco y en ellos se incluyen sobre todo a los niños que se supone son lo que más nos importa, y digo se supone porque para todo se dice que los pequeños son lo más valioso que tenemos y con eso en mente, sobre todo los tiene la responsabilidad de ser padres de familia, hacen lo necesario para proveerles de lo que necesitan para su sano desarrollo, solo que en ocasiones no nos percatamos de que lo que nosotros hacemos finalmente repercutirá en ellos y más si, por ejemplo les aconsejamos no fumar, pero ellos ven que seguimos fumando, esa recomendación simplemente no servirá de nada, pues con el ejemplo le estamos diciendo otra cosa.

Un razón más para dejar de fumar es la cuestión económica, dado que el fumador consume varias cajetillas al día, lo que representa buena cantidad de dinero al mes y si se hace la suma de lo que se gasta al año en este hábito, -no alcanzaría para comprar un Ferrari- pero, la realidad es que se trata de un gasto sumamente perjudicial, ya que ese dinero nunca va a regresar pero además, el continuar con el perjudica la salud y lamentablemente, restablecerla cuando ya existe un daño importante, es sumamente costoso aunado a que los efectos en la salud son evidentes y dolorosos, así que por donde se vea es mejor abstenerse de fumar y el hecho de que actualmente esté prohibido fumar dentro de lugares públicos definitivamente ha ayudado mucho sobre todo a los que no gustamos del tabaco y ya con ese beneficio es mucha la ganancia, al menos esa es la idea…