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¿Tienes depresión laboral? Estos son los síntomas más comunes

Por: Agencia Notimex | 10 de octubre, 2017 - 16:37 | De Interés |
Agencias | pixabay

La gobalización contribuye a un aumento en el estrés relacionado al trabajo, por lo que las personas que padecen esa situación deben buscar ayuda, dijo el director de Salud Mental y Adicciones, Félix Higuera Romero.

Se estima que una de cada cinco personas en el trabajo puede padecer problemas de salud mental, las cuales ocultan sus trastornos mentales por temor a la discriminación cuando están en búsqueda de trabajo o para proteger el que tienen, dijo.

Señaló que para crear conciencia sobre la salud mental y la importancia de contar con ayuda, cada 10 de octubre la Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, en esta ocasión bajo el lema “Salud Mental en el Trabajo”.

Los problemas de salud mental impactan directamente el lugar de trabajo a través de diversas formas como son el incremento en el ausentismo, presentismo o productividad reducida, reclamos de incapacidad, lesiones/enfermedades, quejas de personal, rotación y consecuencias legales.

La depresión en el trabajo es la causa principal de productividad perdida, ausencia por enfermedad y retiro prematuro, por lo que es importante que los empleadores y colegas puedan reconocer los signos, subrayó.

Higuera Romero reveló que más de 300 millones de personas de todas las edades padecen esta enfermedad a nivel mundial.

“Hay evidencia que tratar la depresión resulta en una disminución de 40 al 60 por ciento en el ausentismo y/o presentismo; cuando se aborda la depresión en el trabajo de manera proactiva los empleadores reducirán costos y contribuirán a crear un entorno de empleados más sanos”, indicó.

Las características de un espacio amigable para la salud mental en el trabajo son valorar la diversidad, incluir servicios de salud que incorporan salud mental, contar con programas y políticas que promueven y apoyan salud y bienestar.

Asimismo, Higuera Romero abundó, provee capacitación para supervisores en temas de salud mental, se mantiene la confidencialidad de empleados y apoya a los trabajadores que busquen tratamiento, requieran hospitalización o permiso por incapacidad.

Precisó que una persona con depresión en el trabajo tiene síntomas como profundos sentimientos de tristeza, pérdida de interés en el trabajo o actividades sociales, concentración reducida, además de olvido y dificultad para recordar cosas.

Además, dificultad para tomar decisiones, para dormir o dormir demasiado, sentimientos de inutilidad y culpabilidad inapropiada, pérdida de energía o mucha fatiga, irritabilidad, enojo o tendencia al llanto, cambios de peso o apetito.

El director de Salud Mental y Adicciones explicó que la persona que se encuentra en esa situación se aísla del equipo, muestra apatía e indiferencia, olvida las tareas o fechas límite, parece distraído, posterga actividades y llega tarde al trabajo.

Se fatiga en las tardes, tiene mayor tendencia a accidentes, así como también presenta falta de confianza en sí mismo, inseguridad en sus habilidades, baja motivación, reacciones inapropiadas, relaciones tensas y tiene cambios de apariencia, puntualizó.