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Estilo de vida saludable reduce riesgo de cáncer de mama

Por: Redacción | 13 de octubre, 2016 - 12:37 | Estatal |
Cortesia

Chihuahua, Chih.- La Delegación Chihuahua del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), exhorta a las mujeres a adoptar estilos de vida saludables y prevenir problemas en la salud que a largo plazo desencadenen el desarrollo de cáncer, señaló el coordinador auxiliar de Salud Pública, doctor Ismael Rodríguez Chávez.

Lo anterior, en el marco de la estrategia nacional denominada “Mi Lucha es Rosa”, cuyas acciones llevarán un mensaje hacia la sociedad de prevención y toma de conciencia sobre este padecimiento, pues sólo uniendo esfuerzos se logrará reducir la mortalidad por cáncer de mama en el país.

El doctor Rodríguez Chávez hizo hincapié en que se puede hacer mucho para evitar padecer cáncer de mama o cérvico-uterino, adoptado hábitos alimenticios saludables, hacer ejercicio, evitar el consumo de alcohol y tabaco, realizarse la autoexploración en los senos para detectar a tiempo la aparición de bolitas en los mismos.

El especialista del Seguro Social indicó que muchas de las causas de esta enfermedad son de origen externo, por lo que es posible adoptar prácticas favorables para disminuir el riesgo de padecerlo.

Mencionó los factores de riesgo del cáncer de mama:

* Menopausia tardía

* Tener el primer hijo en edad avanzada o no haber dado a luz

* No haber amamantado

* Antecedentes familiares de cáncer

* Tener sobrepeso

* No hacer ejercicio

* Consumo de alcohol y tabaco

De cáncer cérvico-uterino:

* Infección por VPH

* Infección por clamidia

* Antecedentes familiares de cáncer

* Consumo de alcohol y tabaco

Enfatizó que la auto-exploración mamaria debe ser práctica rutinaria a partir de los 20 años de edad, por lo menos una vez al mes, una vez que ha terminado el periodo menstrual, es sencillo y se puede adoptar como un hábito durante o al salir de bañarse.

Indicó que para el caso del cáncer cérvico-uterino, es importante realizarse la prueba del Papanicolaou y acudir a revisiones cada dos años, una vez que se ha iniciado la actividad sexual y utilizar condón para evitar contagios por virus de papiloma humano (VPH) que puede desencadenar el desarrollo del cáncer.

Finalmente, manifestó que PrevenIMSS hace un llamado constante mediante la campaña “Chécate, mídete y muévete”, que de manera profesional se otorga en los módulos de Medicina Preventiva, ubicados en cada Unidad de Medicina Familiar.